3 ações práticas que ajudam a evitar a insônia

3 ações práticas que ajudam a evitar a insônia Saber a importância de suas tarefas e organizar seus afazeres evitará que a insônia faça parte de sua vida. Acontecimentos têm provocado fortes choques emocionais que resultam em distúrbios psicorreativos  (reações psíquicas aos acontecimentos, experiências ou pensamentos). Realmente, o dia a dia destes tempos modernos está […]