Tudo que vemos fora, é apenas um reflexo do nosso interior

✨ ✨Tudo que vemos fora, é apenas um reflexo do nosso interior, do que pensamos e sentimos. Por mais dúvidas e perguntas que tivermos, as respostas já estão no nosso interior, porque o universo que habita dentro de nós já é verdadeiramente interessante. Nós somos os causadores do nosso próprio dano. Por isso, focar em […]

Entrar em Profundidade no Corpo

  Para entrar ainda com maior profundidade no corpo, experimente a seguinte meditação. Devem bastar entre dez a quinze minutos de tempo de relógio. Primeiro certifique-se de que não há distrações externas, tais como telefones ou pessoas que possam interrompê-lo. Sente-se numa cadeira, mas sem se recostar. Mantenha a coluna ereta. Fazê-lo vai ajudar você […]

Os Relacionamentos como Prática Espiritual

Como os seres humanos têm vindo, ao longo do tempo, a identificar-se cada vez mais com a mente, a maior parte dos relacionamentos não tem raízes no Ser e, assim sendo, transformam-se numa fonte de dor e são dominados por problemas e conflitos. Se os relacionamentos dão energia e ampliam os padrões de mente egocêntrica, […]

O Corpo de Dor nas Crianças

Enquanto a criança está a sofrer um ataque do corpo de dor, não há muito a fazer, a não ser manter-se presente, para não ser conduzido a uma reação emocional. O corpo de dor da criança só se alimentaria dela. Os corpos de dor podem ser extremamente dramáticos. Não caia nesse drama. Não o leve […]

Viva você sozinho ou com um parceiro

  Viva você sozinho ou com um parceiro, esta continua a ser a solução: estar presente e intensificar a sua presença ao conduzir a atenção ainda com mais profundidade para o Agora. Para que o amor floresça, a luz da sua presença tem de ser suficientemente forte para você já não precisar de ser controlado […]

«atrair e seduzir»

Um indivíduo que conheci em adulto foi uma criança não desejada: não lhe foi dado amor nem um mínimo de atenção por parte da mãe, acabando, portanto, por desenvolver um denso corpo de dor ambivalente. Esta ambivalência consistia numa frustração e profunda ânsia pelo amor e atenção da mãe e, ao mesmo tempo, num profundo […]