Quero emagrecer – Visão Sistêmica

Quantos programas de emagrecimento você já fez, quantas dietas milagrosas, quantos nutricionistas você conhece; nada do que fez adiantou para ajudá-la(o) a emagrecer. Quantas vezes se odiou pelos excessos de exercícios, passando fome, pelas dietas do carboidrato, liquidas, jejuns – provisoriamente resolveram, mas, no final retornou todo o peso e um pouco mais. Essa é […]